La dieta per endometriosi giusta può cambiarti la vita
Hai il diritto di poter vivere una vita serena, e il mio obiettivo è quello di cercare di realizzare questo tuo desiderio.
Come nutrizionista specializzata in endometriosi lo so bene: non esiste una soluzione universale, nemmeno delle linee guida valide per tutte, motivo per cui non mi sento di dire che esiste una “dieta per endometriosi” vera e propria e ben definita.
Ed è proprio questo che mi ha appassionata sin dal primo caso che ho seguito: il fatto di non avere mai davanti la stessa situazione e dover usare tutte le mie conoscenze ogni volta per far stare meglio la persona che si è rivolta a me.
Come si possono diminuire dolore e gonfiore da endometriosi?
Hai mai sentito il detto “siamo ciò che mangiamo”? Ecco, quando si parla di malattie infiammatorie come l’endometriosi, l’adenomiosi, la fibromialgia e molte altre, l’alimentazione ha un ruolo cruciale. A seconda di ciò che si decide di mangiare, infatti, si possono alimentare o meno sintomi dolorosi e gonfiore.
Tuttavia scegliere i cibi più appropriati non basta: si devono abbinare correttamente. Ma anche questo non è sufficiente a volte, motivo per cui è necessaria una consulenza nutrizionale personalizzata.
CHI SONO
Sono Sofia, la tua nutrizionista per endometriosi
Amo le sfide e amo ancor di più vedere le persone stare bene: questo è il motivo per cui mi sono specializzata nella dieta per endometriosi e adenomiosi.
Lavoro ogni giorno con donne che mi riportano quadri clinici differenti: analizzo tutte le loro unicità e testo soluzioni, per rendere il piano alimentare sempre più adatto alla persona, fatto davvero su misura.
La mia priorità sarà sempre e solo una: trovare ciò che ti fa stare bene.
Come funziona una consulenza nutrizionale con me?
È semplice: si tratta di un percorso in tre fasi che ti permetteranno di raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissata in materia di salute e di benessere.
Prima visita e analisi
Online o in presenza, la prima visita ha la durata di un’ora. In questo tempo, valuterò il tuo quadro clinico e le tue abitudini alimentari per comprendere la causa dei sintomi.
Elaborazione del piano
Dopo aver analizzato a fondo la tua situazione, elaborerò per te il piano nutrizionale anti-infiammatorio personalizzato in circa una settimana lavorativa.
Supporto e monitoraggio
Dopo averti consegnato il piano, resterò disponibile per eventuali dubbi e domande su Whatsapp. Inoltre, fisseremo di tanto in tanto delle visite di controllo di mezz’ora.
Consulenze e prezzi
Se c’è una cosa che mi caratterizza, quella è la trasparenza, motivo per cui ho voluto indicare qui di seguito i prezzi delle mie consulenze nutrizionali.
Prima visita
Durata: 60 minuti
Prezzo: 110€ + 2€ di marca da bollo
Visita di controllo
Durata: 30 minuti
Prezzo: 60€
Le mie consulenze nutrizionali fanno per te se soffri di endometriosi e…
- Non sai più cosa fare per stare meglio e sentirti meno gonfia;
- Vorresti migliorare la tua fertilità, in previsione di una gravidanza;
- Stai per sottoporti a pratiche di PMA;
- Hai appena ricevuto la diagnosi e non sai come gestire al meglio la tua alimentazione;
- Hai già provato una dieta antinfiammatoria ma l’hai trovata troppo restrittiva e insostenibile.
Ecco cosa dicono le mie pazienti
Ho conosciuto la dottoressa per caso su TikTok. Dopo vari tentativi per trovare una cura per endometriosi e adenomiosi con scarsi risultati ho scelto come ultima tappa di affidarmi alla dottoressa Sofia. Ho iniziato il percorso a novembre e devo dire mi sta aiutando tantissimo e vedo già grandi risultati! Dottoressa molto gentile, disponibile e molto in gamba! Sono contenta di essere seguita da lei.
Sono la nutrizionista per endometriosi che fa per te?
Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura della tua endometriosi anche attraverso l’alimentazione insieme a me